对于喝酒的认识
对于喝酒,我个人的感觉是,如果一段时间压力大,生活压抑,那么想喝酒的欲望就很大,但如果一段时间没什么压力,那么欲望就会小很多。而且,喝过一次之后,一段时间内,就不会再有喝酒的欲望了。
那么是什么原因导致了,对于酒的爱好呢?
关于男人喜欢喝酒有以下几种说法:
1、喝酒能麻痹大脑使自己想做而不敢做或无能为力的事在日常的压抑中得到释放,然后醉醉地睡一觉把烦恼抛褚脑后。
2、喝酒的主要原因是为了高兴,是一种喜好。酒精的作用让人在一定范围内变得善言语。只有在喝酒的时候,才能表达自己压抑已久的欲望,尤其是对亲密感的需要。亲密感包括:对于情感、对于财富。
但个人感觉喝酒纯粹是一种关于生理或者精神上欲望(应酬除外),这种欲望的形成是主要因为下面这几个方面:
1、 个人在喝酒的时候对于以上种种说法的认同,在内心深处默认为喝酒可以缓解压力,消除压抑。
2、 喜欢喝酒,半醉半朦胧的那种状态,那种快感,自己忽略了喝多后的那些难受,那些伤胃。
3、 经过劳累的一天后,我们的大脑倾向于找个理由来放松自己,而饮酒成了麻痹大脑的一种方式。所以说,有时想喝酒,很有可能是大脑在作怪,哈哈。
4、 很多时候,有些事困扰了自己很久,也难受了很久,人就会有一种寻求解脱的欲望、冲动。比如:辛苦追了妹子大半年,还没有到手;被分手了等等。
其实,以上四个方面的根本原因还是你在心中,有个地方默认设置,喝酒可以解忧,消愁。你想一下,在你没有学会喝酒之前,你的压力是怎么释放的呢?
但要提醒的是,我们必须要先认清自己为什么喝酒,喝多少酒可能对身体造成危害,这样才能有意识地进行控制。通常,女士每周的饮酒量不应超过14杯(4.7瓶啤酒),男士不应超过21杯(7瓶啤酒)。一杯酒指的是25毫升的威士忌,约200毫升啤酒或85毫升红酒。
以上提醒是理论值,谁又会去管他呢,嘿嘿。
其实,解压更好的方式,就不要让压力过于积攒,每天跑跑步,运动一下,与朋友交交心,每周出去远足一下(程序员貌似没时间哈,哈哈),这种方式最好的地方在于可以积极的解决问题,这个问题指的不是压力,而是去解决造成压力的原因,从根本上消除压力源。
而喝酒呢?只能暂时的消除压力、压抑,假如你又不幸,喝大了的话,只能拖慢解决压力源这件事情的进度。
综上,喝酒并不是缓解压力最好的方法。
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